アイブライト

○アイブライト（Eyebright）

　アイブライトは、やせた牧草地や荒地に生えるイネ科やカヤツリグサ科の植物の根から養分を補給して成長します。中世から薬として用いられ、名前からもうかがえるように、主に目の薬とされてきました。

　赤い縞模様が入る淡い色合いの花が、充血した目にたとえられたりします。

　目にかゆみがあるときにこのハーブを使った洗浄液で目を洗うと症状がおさまります。充血や目の健康を維持し、視力が落ちるのを防ぐ効果もあるといわれます。

　させやかでクセのない風味のアイブライトのお茶は、風邪やアレルギーによる目のかゆみ、鼻水などの症状を緩和する効果があります。花粉症で悩んでいる人は、一度試してみてください。